我親愛的朋友們~
連續那麼多天ㄉ美食分享~
大家有沒有都看飽飽呀~
請別客氣呀~儘量用力的看喔~
趴趴相信您用看ㄉ一定不會過癮對吧!~
那就前往各圖友家繼續支持喔~
愛我們ㄉ地圖日記~支持我們的圖友捏~
今天趴趴又要來跟大家分享~健康的低卡餐唷~
黃正宜的低卡餐是趴趴一天ㄉ主食...
尤其小菲的低卡餐~產品越來越多~
變化越來越豐富...讓我常常處在驚喜當中....
讓我戀上低卡~愛上豆渣所做出來ㄉ食品~
現在大家就跟趴趴就一起來享"瘦"吧~
今天要跟大家來分享ㄉ是
作法:就是那ㄇ的簡單
將豆豆飯放入微波爐中加熱~或者煮一鍋開水將豆豆飯放入熱水中
煮到熱透~因為是熟食的真空包~所以很快就熱ㄌ喔~
把"詐"雞翅放入烤箱中用約150度對烤~你也可以用少許ㄉ椰子油下去煎~建議是用烤箱來減少油的攝取~
雞翅的外層裹上ㄌ一層"麥麩"...
麥麩的好處請參考~
http://www.atlaspost.com/landmark-4432200-bbs-2.htm
看起來就像外面所賣的炸雞翅一模一樣~
吃起來ㄉ味道又很香~小菲真的是很用心在做產品
而且還很貼心ㄉ附上ㄌ低卡ㄉ辣椒粉~跟胡椒鹽
讓整個雞翅吃起來就很有fu~而且還是低卡ㄉ~多棒阿~
小菲曾盯嚀著趴趴~
要減重第一先要把每天吸收ㄉ熱量控制在1200大卡內
以往吃小菲ㄉ低卡餐~完全不用擔心甚ㄇ卡不卡~
完全不會超過~
因為趴趴最近做ㄌ很多試吃ㄉ日記~在熱量上就怕一ㄍ不小心....
不過到目前為止...我ㄉ體重仍維持住....
您嚐過黃正宜低卡餐ㄉ"詐包"嗎?
當你對詐包還再驚豔時更不能錯過"詐片"....
我不跟你說~你一定不知道照片中ㄉ那兩塊是啥?
炸肉片?炸魚片?....都很像吧~
不過都不是....
它就是"詐"片....芋頭詐片.....
放入烤箱烤出來ㄉ詐片~烤成金黃色ㄉ外皮~看起來跟炸ㄉ酥脆肉片一ㄍ樣...
沾著滷味ㄉ滷汁吃~或者低卡ㄉ酸甜蕃茄醬都很讚喔~
不想那ㄇ吃ㄉ也可以灑上低卡ㄉ辣椒粉跟胡椒鹽....
讓你吃ㄉ美味吃ㄉ享"瘦"...
當你對詐包還再驚豔時更不能錯過"詐片"....
我不跟你說~你一定不知道照片中ㄉ那兩塊是啥?
炸肉片?炸魚片?....都很像吧~
不過都不是....
它就是"詐"片....芋頭詐片.....
放入烤箱烤出來ㄉ詐片~烤成金黃色ㄉ外皮~看起來跟炸ㄉ酥脆肉片一ㄍ樣...
沾著滷味ㄉ滷汁吃~或者低卡ㄉ酸甜蕃茄醬都很讚喔~
不想那ㄇ吃ㄉ也可以灑上低卡ㄉ辣椒粉跟胡椒鹽....
讓你吃ㄉ美味吃ㄉ享"瘦"...
夏天就要到來~
還在擔心你 比基尼要冰在冷凍庫嗎?
走一趟~小菲家吧~
會有你意想不到ㄉ收穫唷~
還在擔心你 比基尼要冰在冷凍庫嗎?
走一趟~小菲家吧~
會有你意想不到ㄉ收穫唷~
