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豆渣模坊~豆豆口糧帶著走....

2010060610:00
看下一張(直接按c) 天氣漸漸ㄉ熱起來了... 只要冬天一過...趴趴就會隨著天氣ㄉ暖和... 漸漸ㄉ舒醒過來....活絡起來...到處趴趴造.... 有時一趟路ㄉ很可能就會錯過吃飯ㄉ時間... 又剛好前不著村後不著店ㄉ.... 妳們都知道啦... 八肚么很容易會使人火氣大氣來... 我又怎能讓這種"餓"火壞ㄌ出門遊玩ㄉ氣氛... 所以我都都匯準備黃正宜低卡餐ㄉ低卡饅頭還是詐包... 但是如果是三天2夜ㄉ行程.... 饅頭在車內ㄉ"高溫"下..比較不容易保存太多天... 所以趴趴我就想...該準備一樣可以常溫下放幾天ㄉ比較好ㄅ... 動ㄌㄧ下腦筋... 有ㄌ... 烤餅做口糧.... ...
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豆渣模坊~你是卡神?還是卡奴?(熊寶貝百卡餐)

2010053010:00
看下一張(直接按c) 回想以前為ㄌ不讓自己ㄉ身材太過走樣... 拿起食物來總要先看看標示的熱量有多少~ 有時後在外面用餐~隨便點一個自認為是很輕淡ㄉ東西~ 卻.....熱量超高.... 拿起飲料看熱量~ 拿起餅乾還要用整包幾片來除以整包ㄉ熱量有多少~ 一旦遇到沒有標示ㄉ就胡里胡塗ㄉ吃下N卡... 等到磅秤告訴你答案時一切都....來不ㄐ一了~ 為ㄌ減下超過的重量~一直在做卡奴.... 讓食物ㄉ熱量牽著鼻子走~ 吃了胖起來~就減~ 減完吃的不小心又胖~ 就一直在這胖ㄌ減~減了胖中打轉~ 有時狠下心~不吃~又餓到兩眼昏花~ 滿天全金條~妹撒無半條......   自從我接觸到小菲的低卡餐~ 才知道~我不用再當卡奴~ 不會因為怕...
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豆渣模坊~假如我是"ㄓㄥ"的

2010052810:00
看下一張(直接按c) 嗨~我親愛ㄉ朋友們~ 今天外面下著雨~你出門有記得帶雨具嗎? 開車的朋友~天雨路滑也要特別小心唷~ 趴趴跟大家分享過很多 黃正宜低卡餐 金星菲 的低卡產品 很多朋友也都已經知道~低卡餐是用豆渣及各種高纖所製成ㄉ 所以沒有澱粉ㄉ黏性...也很會吸水~ 用"蒸"的大多都會失敗...所以無法變化出其它ㄉ菜色~ 今天小森林為ㄌ讓家人也能一起來享用低卡ㄉ料理... 用ㄌ一點小道具~也就是... 藕粉~藕粉~蛋白~蛋白~ 讓低卡餐也能做ㄉ跟一般ㄉ菜一樣~ 讓不吃或不接受ㄉ人~當做一ㄍ入門款~ 怎ㄇ做ㄋ... 那就讓我們一起來分享~   黃正宜低卡餐 金星菲 ２０００元 夏季學習包的 大胃王 請大家多給予...
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豆渣模坊~就是要教你"詐"

2010052310:00
看下一張(直接按c) 我親愛的朋友們~ 連續那麼多天ㄉ美食分享~ 大家有沒有都看飽飽呀~ 請別客氣呀~儘量用力的看喔~ 趴趴相信您用看ㄉ一定不會過癮對吧!~ 那就前往各圖友家繼續支持喔~ 愛我們ㄉ地圖日記~支持我們的圖友捏~ 今天趴趴又要來跟大家分享~健康的低卡餐唷~ 黃正宜的低卡餐是趴趴一天ㄉ主食... 尤其小菲的低卡餐~產品越來越多~ 變化越來越豐富...讓我常常處在驚喜當中.... 讓我戀上低卡~愛上豆渣所做出來ㄉ食品~ 現在大家就跟趴趴就一起來享"瘦"吧~ 今天要跟大家來分享ㄉ是 黃正宜低卡餐 金星菲 ２０００元 夏季學習包的 炸雞翅.詐片 請大家多給予 小森林趴趴 & 金星菲 更多ㄉ批評....
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超過3000的獎品到手了~

2010051210:00
看下一張(直接按c) 哈哈哈....先轉個圈~灑ㄍ花... 太高興ㄌ~日前參加ㄌ黃正宜低卡餐 【活動】寫豆渣好文第一名免費供應低卡餐至減重十公斤 徵文比賽 很感謝大家ㄉ愛戴與支持~ 小森林得到ㄌ第三名~ 讓小菲列為專屬VIP 另還有~ 小森林試用區 已完成20篇的烹調日記 因此~可獲得 黃正宜低卡餐3000元以上的新產品 以及 地圖紀念 T 兩件 在5月10號~小森林已經先收到小菲寄來的學習包~ 這次的內容更豐富....還有一些是趴趴我尚未體驗過ㄉ.... ...
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豆渣模坊~~[低卡餐廚房] PART ~２０三色蛋

2010042510:00
看下一張(直接按c) 親愛ㄉ朋友們假日愉快~   小森林參加 「 寫豆渣好文第一名免費供應低卡餐至減重十公斤」票選活動 今天2010.04.24 就結束比賽 感謝多日來朋友們ㄉ支持.... 小森林趴趴在這致與12萬分ㄉ謝意... 感謝大家~~謝謝~ 今天要跟大家來分享ㄉ是 黃正宜低卡餐 金星菲 ２０００元 餅乾學習包的 請大家多給予 小森林趴趴...
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豆渣模坊~~[低卡餐廚房] PART ~１９白醬生菜捲

2010042310:00
看下一張(直接按c) 親愛ㄉ圖友們～下午好～ 又到了週末ㄌ.... 今天ㄉ天氣突然ㄉ轉涼...外面有下著雨... 又濕又冷的天氣..大家要多加件衣服保暖唷~~ 千萬不要像趴趴感冒ㄌ才好捏~ 今天要跟大家來分享ㄉ是 黃正宜低卡餐 金星菲 ２０００元 餅乾學習包的 波菜.蔥花ㄉㄨㄞ餅泥 請大家多給予 小森林趴趴 & 金星菲 更多ㄉ批評.指教與愛護.... 也歡迎 有興趣ㄉ朋友共同來學習... 共同來"享瘦"健康.... 白醬生菜捲 作法: 1. 先將餅泥完全退冰後,將兩種口味餅泥分開, 將蔥花ㄉ餅皮捏成型...方的圓的隨你高...
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豆渣模坊~分享豆渣的益處.經驗.食譜.與創意

2010041610:00
各位親愛的圖友們大家好.... 趴趴從第一次接觸到低卡豆渣餐到今天已經有2個月的時間了... 當初是抱著嚐試看看ㄉ心態來做試用... 沒想到短短ㄉ3天就讓我瘦了將近2公斤... 而且完全沒有以前減重時那種要忍受挨餓的折磨... 豆渣本身還保存著豆類營養ㄉ50% 而且水融性纖維ㄉ寒量非常高... 所以在食用ㄉ同時還幫我解決ㄌ宿便ㄉ問題.... 縣在在家還有"拉不拉多ㄉ"外號...吃多拉多....哈... 因為豆渣市不被我們ㄉ腸子所吸收ㄉ...所以它本身ㄉ熱量很低... 隨這我們喝下去ㄉ水就通通排出來ㄌ...所以吃多ㄌ也不會有罪惡感... 讓我有飽足感又能達到減重ㄉ效果... 在這陣子趴趴陸陸續續poㄌ我用低卡餐ㄉ學習包所做出來ㄉ食記... 有性趣的...
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黃正宜低卡餐~[低卡餐廚房] PART ~１８ 低卡韮菜盒子

2010040310:00
連續假期ㄉ開使.... 大家有沒有準備到那走走呢? 中國人是一個重倫理的種族...... 還是要準被去為祖先們掃墓.... 小森林先在這祝大家假期順心愉快.... 今天要跟大家來分享ㄉ是 黃正宜低卡餐 金星菲 ２０００元 餅乾學習包的 蔥花ㄉㄨㄞ餅泥 請大家多給予 小森林趴趴 & 金星菲 更多ㄉ批評.指教與愛護.... 也歡迎 有興趣ㄉ朋友共同來學習... 共同來"享瘦"健康.... 中式ㄉ點心...低卡韮菜盒子 作法: 餡料....冬粉絲 1/3 ㄍ泡水讓它軟後剪成小小段 韮菜切細丁, 蝦皮也泡軟稍為切碎一點.... 蛋煎成蛋皮切碎... 混合以上材料 +少許ㄉ鹽跟胡椒.... ...
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黃正宜低卡餐~[低卡餐廚房] PART 17~豆豆飯三吃

2010032510:00
看下一張(直接按c) 今天要跟大家來分享ㄉ是 黃正宜低卡餐 金星菲 ２０００元 春季學習包的 豆豆飯 請大家多給予 小森林趴趴 & 金星菲 更多ㄉ批評.指教與愛護.... 也歡迎 有興趣ㄉ朋友共同來學習... 共同來"享瘦"健康.... 豆豆飯吃法 (一 ) 作法: 放在微波爐或電鍋中蒸熱ㄌ就可食用... 若還不能完全適應只吃豆豆飯的朋友~可以加米飯... 用漸近式ㄉ方法來唱我們自身的腸胃來習慣... 口感很好~越嚼越香~ 搭上5卡ㄉ家常菜... 方便又好吃唷~ 豆豆飯吃法 ( 貳 )~甜湯 作法: 將豆豆飯(它本身已是熟ㄉ喔)+水煮開 將芋園放入滾水中煮到浮起撈起後先泡冷...
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